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Formas de aprovechar el munchies

Formas de aprovechar el munchies

Si eres de los que consumen cannabis constantemente, ya sea con blunts, pipas, papeles o bongs; seguro conoces esa sensación de antojo o hambre que se percibe después de un rato de fumar; y tal vez en algún momento te has preguntado: ¿Qué es el munchies? o ¿A qué se debe?

En Fumaogram conocemos las respuestas a esas preguntas y es por eso que acá te aclararemos todas esas dudas, además contarte algunas formas de aprovechar el munchies.

Primero debes saber que este efecto ha sido estudiado científicamente y, de hecho, existen registros que datan de los años 2700 a.C. por ejemplo, que dicen que el té de marihuana aumentaba el hambre, y se utilizaba medicinalmente para tratar a aquellos pequeños que nunca querían comer, quiere decir que se trata de un efecto biológico.

Pero, ¿por qué da hambre consumir marihuana? Pues el consumo de cannabis trae consigo una serie de efectos que en su mayoría son positivos, sus principales componentes son el CBD y THC, los cuales trabajan de manera distinta en nuestro organismo, el THC o THCA es el que tiene un efecto potenciador de nuestros sentidos, mientras que el CBD o CBG tiene un efecto relajante.

El efecto que ejerce sobre el organismo permite acentuar los sabores y el olfato; a su vez, como los olores están asociados con el apetito es común sentir más hambre, pero lo más resaltante es que estos antojos están asociados con lo que llamamos “snacks” o comidas que suelen encontrarse en reuniones sociales y fiestas.

Formas de aprovechar el munchies

Podemos decir que los snacks son la parte negativa del munchies, esto se debe a que no son comidas sanas y como mencionamos anteriormente, si eres consumidor constante de marihuana con blunts o papeles, de seguro estos antojos por “comida chatarra” son constantes y caer en ellos pueden ocasionar graves problemas en la salud a largo plazo.

Además, si a parte de los antojos de la comida chatarra, también eres de las personas que come mucho más de la cuenta, el problema se habrá duplicado.

Sin embargo, el munchis se puede aprovechar de forma más sana, por ejemplo si eres de los que fuma a media tarde podrás aprovechar y sustituir los snacks por semillas, frutos secos, cereales o comidas a base de ingredientes integrales, de esa forma estarás nutriendo tu organismo.

Sumado a eso, si eres una persona con sobrepeso podrás rebajar de forma saludable, ya que es conocido que las meriendas a media tarde, media mañana y noche, en líneas generales ayuda a acelerar el metabolismo.

Aparte, las personas que tienen un peso por debajo al que deberían tener, también pueden sacar provecho de esto, por supuesto comiendo de forma sana para que su aumento de kilos sea gradual y beneficioso para su cuerpo.

De igual importancia, los pacientes que tienen indicados tratamientos a base de cannabis, ven muy buenos resultados no solo con la enfermedad que están tratando, sino que también aumenta el apetito, que siempre se ve afectado por la patología que sufren en ese momento y deterioran su estado físico.

Formas de controlar el munchies

No sólo existen formas de aprovechar el munchies sino también de controlarlo. Tomar agua y realizar alguna actividad física que te distraiga son grandes opciones, porque el efecto del apetito se produce en las neuronas conocidas como proopiomelanocortinas (POMC) que son las encargadas de liberar las señales de satisfacción o saciedad cuando ya hemos comido, esto quiere decir que el cerebro le dice al cuerpo hasta cuándo comer.

Entonces aprende a controlar tu mente, si practicas algunas técnicas de ayuda y autocontrol sería estupendo, controlando tu mente podrás controlar tu cuerpo y esto te puede servir en cualquier ámbito de tu vida.

Por último, te recomendamos cambiar el estilo de vida en cuanto a la alimentación se refiere, incluye frutas, hortalizas, pescado, carne magra, eso te ayudará a disminuir el consumo de snacks porque te sentirás satisfecho.

Por su puesto, estos antojos se perciben luego de consumir marihuana, por eso en nuestro catálogo te ofrecemos varias opciones que puedes tomar en cuenta, para fumar cannabis y puedas poner en práctica todas estas formas de aprovechar el munchies ¿listos para llevar una vida más sana?


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